Dzieci i młodzi mają coraz większe problemy z koncentracją.

Dzieci i ludzie młodzi posiadają coraz większe trudności z koncentracją. W ogromnej mierze winne takiemu zjawisku są wszelakiego rodzaju gadżety elektroniczne, jak smartfony, tablety czy laptopy. Także długie godziny spędzone przed telewizyjnym odbiornikiem negatywnie oddziałują na skoncentrowanie się. Dużo znawców zaleca, by pociechy wykonywały szczególne zadania polepszające skoncentrowanie się, budowały z klocków, samodzielnie wykonywały obliczenia matematyczne oraz dodatkowo rozwiązywały łamigłówki oraz rebusy. Udowodniono, że maluchy, jakie są aktywne a także biorą udział w różnorodnego rodzaju sportowych zajęciach nie mają trudności z koncentracją. Wspaniałym pomysłem jest zapisanie malucha na różnego rodzaju sportowe zajęcia, na przykład zajęcia ogólnorozwojowe, kurs tańca albo piłkę nożną. Kiedy kłopoty z koncentracją powiększają się warto wprowadzić zmiany w metodzie żywienia oraz zacząć stosować suplementy diety. Dieta musi być bogata w owoce i warzywa. Zawęzić jednakże powinno się spożywanie soli oraz cukru. Skupienie się perfekcyjnie wspomagają produkty bogate w kwasy Omega, na przykład oliwa albo łosoś. Warto zdawać sobie sprawę, żeby wypijać minimum 2 litry niegazowanej wody dziennie. Środki na koncentrację do kupienia są bez recepty w sporej ilości stacjonarnych aptekach jak i webowych. Zanim środek na koncentrację będzie zaaplikowany warto skonsultować to z doktorem pediatrą. Powinno się wybierać produkty o bezpiecznym i naturalnym składzie.

Back to Top